Le life coaching est un excellent moyen de trouver un bon équilibre, d’éprouver du plaisir et de donner un sens à sa vie. Si vous avez l’impression de subir plus que d’agir, de nager à contre courant plus que de marcher sur votre chemin, le coaching est fait pour vous.

Vous bénéficiez d’une écoute bienveillante, dénuée de jugement, d’un espace de dialogue qui vous permet de reprendre votre propre pouvoir et (re)trouver une meilleure estime de soi.

Les domaines d’intervention sont :

Motivation, expression de son potentiel, prendre un nouveau départ, prendre sa place, gérer son stress, se délier des relations dépendantes, (re)prendre confiance en soi, en son potentiel, s’installer dans une relation amoureuse épanouissante, avoir des relations familiales heureuses, améliorer sa communication, oser dire non, se libérer des émotions toxiques…

Les différents types de coaching :

• Résolution : surmonter et résoudre une difficulté, un obstacle en retrouvant son potentiel et son énergie
• Orientation : trouve sa voie en identifiant ses points forts et en gérant ses points faibles ; bâtir un  projet professionnel.
• Décision : prendre une décision importante en accord avec ses objectifs, sa personnalité et en préparant cette décision.
• Développement : se réaliser dans la durée et être accompagnée de manière adéquate afin d’optimiser son développement individuel et relationnel, voire professionnel.
• Intégration : s’adapter à un nouveau contexte en identifiant les enjeux relationnels ; mieux s’adapter au contexte tout en restant soi-même ; mieux communiquer ; être authentique.
• Premier poste : accompagnement dans l’accession à de nouvelles responsabilités en mobilisant l’ensemble de son potentiel.

Modalités :

Il faut compter entre 2 et 12 séances (entre 1h et 1h30 la séance). Les séances peuvent avoir lieu chaque semaine, toutes les deux semaines ou tous les mois.